Bienvenue chez GSK SOPHRO

Chez GSK SOPHRO, nous vous offrons un espace de bien-être et d'épanouissement personnel. Grâce à la sophrologie, apprenez à gérer le stress, renforcer la confiance en vous et retrouver l'harmonie intérieure.

Prestations de service

Gestion du stress

Notre service de gestion du stress vous permettra de développer des outils concrets pour faire face aux situations stressantes de la vie quotidienne.

Renforcement de la confiance

Le renforcement de la confiance en soi est essentiel pour avancer sereinement dans la vie. Nous vous accompagnons dans ce cheminement personnel.

Harmonie intérieure

Retrouvez l'harmonie intérieure grâce à nos séances de sophrologie. Apprenez à vous reconnecter avec vous-même et à trouver l'équilibre.

Foire aux questions

Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

Comment se déroule une séance?

Une séance de sophrologie se déroule généralement en groupe ou en individuel, et inclut des exercices de relaxation dynamique et de visualisation. La première séance est dédiée à la prise de connaissance de votre problématique et de vos objectifs. Cliquez ICI pour en savoir plus.

La sophrologie est-elle adaptée à tout le monde?
Oui, la sophrologie s'adapte à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Chacun peut en retirer des bienfaits pour son bien-être.

“Grâce à Galina, j'ai appris à mieux gérer mon anxiété au quotidien. Les séances de sophrologie m'ont apporté un réel soulagement et une nouvelle perspective sur la vie. Je recommande vivement!”

— Sophie D.

"Je conseille fortement le cycle de séances proposées par Galina. Suite à un épisode douloureux dans le cadre de mon travail, mon médecin traitant m'a conseillé la sophrologie. Je me suis donc lancé auprès de Galina, et en ai ressenti que du positif (recentrage sur mes valeurs, développement d'un esprit constructif, positif, tourné vers l'avenir). Les séances sont très agréables et permettent d'acquérir et de disposer ensuite d'outils facilement utilisables au quotidien. Galina est une personne à l'écoute et est extrêmement professionnelle. "

— Jérôme K.

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je suis là pour vous accompagner vers le bien-être.

Localisation

Galina Kouptsova
Eugénie-les-Bains, Nouvelle Aquitaine, France

Qui suis-je ?

Je suis Galina Kouptsova et je suis sophrologue. Avec mon cabinet GSK SOPHRO, ma mission est de vous aider à devenir les maîtres de votre bien-être. Je crois en l'importance de la sophrologie pour atteindre un équilibre mental, émotionnel et physique. Mon approche personnalisée et bienveillante vous permettra de découvrir tout votre potentiel intérieur.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie